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Crossfit - Treinamento Funcional
O Crossfit é uma alternativa para quem busca treinamentos mais intensos, diferentemente da aparente monotonia da musculação. (Reprodução/Pixabay)
2
Corrida de rua
Contato com as ruas e desbravando o desconhecido, a corrida de rua é democrática e eficiente para quem procura exercícios para o principal músculo do corpo, o coração. (Reprodução/Pixabay)
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Ballet Fitness
O ballet fitness é uma atividade física completa. Intensidade, força e elasticidade contemplam uma modalidade capaz de rapidamente trazer resultados. (Reprodução/Pixabay)
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