5 atitudes que ajudam a superar o fim de um relacionamento

Algumas atitudes que ajudam a superar o fim de um relacionamento. (Arquivo Blasting News)
Algumas atitudes que ajudam a superar o fim de um relacionamento. (Arquivo Blasting News)

Psicólogos afirmam que há algumas atitudes que podem ajudar a superar o fim de uma relação

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Aceitar o período de luto

A psicóloga Marina Simas, ao portal UOL, afirmou que é necessário que haja esse momento de luto após o fim de um relacionamento. Segundo ela, por ser um momento difícil é importante que a pessoa conte com o apoio de amigos e familiares. (Reprodução/Pixabay)

2

Não se preocupar com a vida do ex

Ainda segundo a psicóloga Marina Simas, outra atitude que pode ajudar a superar o fim do relacionamento é deixar de se preocupar com a vida do ex e passar a se preocupar apenas consigo mesma. (Reprodução/Pixabay)

3

Investir em meditação e atividades simples

Para a revista Maire Claire, o psicólogo Ramani Durvasula afirmou que é importante que a pessoa invista em meditação e algumas atividades diárias, como passar um tempo com os amigos, dormir e se alimentar bem, e, se possível, fazer uma viagem. (Reprodução/Pixabay)

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