Ajuda no combate a infecções
O gengibre fresco possui uma substância chamada gingerol que é responsável por combater infecções no organismo. (Reprodução/Pixabay)
Ajuda a reduzir as cólicas menstruais
Segundo informações de um estudo divulgado pelo Journal of Alternative and Complementary Medicine, o gengibre pode ajudar a reduzir as temidas cólicas menstruais que muitas mulheres sofrem todo mês. Isto se dá devido à propriedade anti-inflamatória do gengibre. (Reprodução/Pixabay)
Melhora a digestão
O consumo do gengibre ajuda a melhorar a digestão, pois ajuda o pâncreas e aumenta as enzimas, que são as responsáveis por absorver os nutrientes e, por consequência, facilitam o processo de digestão. (Reprodução/Pixabay)
Ajuda no controle do diabetes
De acordo com um estudo publicado pelo Iranian Journal of Pharmaceutical Research, o consumo de gengibre pode ser um forte aliado no combate ao diabetes, pois os gingerois presentes no gengibre apresentam propriedades digestivas que ajudam na secreção da insulina. (Reprodução/Pixabay)
Contribui para o emagrecimento
Por ter propriedades termogênicas, o gengibre pode ser uma boa opção para quem deseja perder peso, pois contribui para que haja a queima de calorias. (Reprodução/Pixabay)
