5 alimentos para desenhar curvas no corpo

Desenhar curvas através da alimentação. (Arquivo Blasting News)
Desenhar curvas através da alimentação. (Arquivo Blasting News)

Para quem busca desenhar curvas no corpo, alguns alimentos podem ajudar nesse efeito

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Ovos cozidos

Sempre cozidos de preferência e jamais fritos. O ideal é consumir com as gemas, pois elas possuem vitamina B12, que ajudam a diminuir níveis de gordura no corpo e auxilia na contração muscular. (Reprodução/Pixabay)

2

Iogurte ou kefir

Aminoácidos em elevadas porcentagens são encontrados facilmente no iogurte ou no kefir. O verdadeiro café da manhã ideal quando agregado a uma fruta, por exemplo. (Reprodução/Pixabay)

3

Peito de frango

Com um preparo simples, o peito de frango torna-se um alimento imprescindível. Contudo, a quantidade deve sempre ser observada. Entre 120g e 150g de consumo diário já está de bom tamanho. (Reprodução/Pixabay)

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