5 alimentos que ajudam a aliviar a gastrite

Frutas ácidas e kefir são excelentes alternativas. (Arquivo Blasting News)
Frutas ácidas e kefir são excelentes alternativas. (Arquivo Blasting News)

Muitas vezes a gastrite ataca sem avisos prévios e é essencial uma alimentação para aliviar

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Blasting News
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Iogurte, kefir e leite fermentado

Os lactobacilos vivos são excelentes no combate à gastrite, benéficos para recuperação do tecido. (Reprodução/Pixabay)

Iogurte, kefir e leite fermentado
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Biomassa de banana verde

O preparo de biomassa é bem prático e possibilita uma rápida recuperação do corpo após sofrer com os malefícios da gastrite. (Reprodução/Pixabay)

Biomassa de banana verde
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Peixe e frango

Frituras são proibidas, mas carnes grelhadas e com pouca gordura sempre são bem-vindas para quem quer tratar a gastrite. (Reprodução/Pixabay)

Peixe e frango
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Legumes e verduras

Tanto folhas como vegetais cozidos, para assim se beneficiar das vitaminas, ferro e cálcio para combater os problemas de gastrite. (Reprodução/Pixabay)

Legumes e verduras
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Frutas variadas

Com inúmeros nutrientes, as frutas variadas são essenciais, até mesmo as ácidas, a fim de recuperar o tecido lesado pela gastrite. (Reprodução/Pixabay)

Frutas variadas
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