Chocolate amargo
Chocolate ao leite geralmente costuma vir muito açúcar e gordura. Contudo, o chocolate quase puro, oriundo do cacau, é uma ótima opção de sobremesa saudável, em função dos vários nutrientes. (Reprodução/Pixabay)
Frutas da estação
Frutas da estação são ótimas opções pois, além de variarem conforme as estações do ano, são produtos orgânicos com infinitos nutrientes. (Reprodução/Pixabay)
Mix de castanhas
As castanhas, mesmo não sendo doces, podem acompanhar granola e iogurte natural por exemplo, sendo uma sobremesa completa, saborosa e saudável. (Reprodução/Pixabay)
Frutas assadas
Pêssegos e figos assados são requisitados na alta gastronomia como sobremesas de primeira além, claro, de muito saudáveis. (Reprodução/Pixabay)
Mingau de aveia
O mingau de aveia conserva todos os nutrientes necessários da aveia. Além disso, uma boa dica é utilizar o leite de coco para o preparo. (Reprodução/Pixabay)
