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5 alimentos saudáveis ideais para sobremesa

Chocolate amargo é uma excelente opção para sobremesa saudável. (Arquivo Blasting News)
Chocolate amargo é uma excelente opção para sobremesa saudável. (Arquivo Blasting News)

Uma sobremesa não precisa necessariamente ser um bolo recheado de chocolate

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Chocolate amargo

Chocolate ao leite geralmente costuma vir muito açúcar e gordura. Contudo, o chocolate quase puro, oriundo do cacau, é uma ótima opção de sobremesa saudável, em função dos vários nutrientes. (Reprodução/Pixabay)

2

Frutas da estação

Frutas da estação são ótimas opções pois, além de variarem conforme as estações do ano, são produtos orgânicos com infinitos nutrientes. (Reprodução/Pixabay)

3

Mix de castanhas

As castanhas, mesmo não sendo doces, podem acompanhar granola e iogurte natural por exemplo, sendo uma sobremesa completa, saborosa e saudável. (Reprodução/Pixabay)

4

Frutas assadas

5

Mingau de aveia

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Gabriel A.B.
Colaborador
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Jornalista formado com cinco anos de experiência. Prezando sempre pela informação de qualidade e verificada. .
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