5 dicas simples para aliviar sintomas da gripe

Como prevenir a gripe. (Arquivo Blasting News)
Como prevenir a gripe. (Arquivo Blasting News)

Mesmo com o passar das temperaturas mais frias, a oscilação do clima pode provocar gripes e resfriados

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5 formas simples de aumentar a ocitocina, 'hormônio do amor'
1

Hidratação constante

A hidratação é fundamental, uma vez que a febre pode provocar alta transpiração e elevada perda de água. (Reprodução/Pixabay)

2

Gargarejos de água, sal e gengibre

O gargarejo auxilia a conter as dores de garganta provocadas pelo vírus da gripe. (Reprodução/Pixabay)

3

Incluir o alho na dieta

O alho eleva a imunidade do corpo, ajudando a combater o corpo estranho que habita no organismo. (Reprodução/Pixabay)

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