5 alimentos que podem ajudar a reduzir a gordura localizada

As frutas vermelhas são anti-inflamatórias e antioxidantes, capazes de ajudar na redução da gordura localizada. (Reprodução/Pixabay)

O chá de hibiscus é um termogênico natural, responsável por acelerar o metabolismo corporal. (Reprodução/Pixabay)

Diminui a agregação de placas de gordura e também possui efeito antioxidante. (Reprodução/Pixabay)

A canela é um excelente termogênico. Ótima, sobretudo para doces light, ela também pode ser ingerida na forma de chás. (Reprodução/Pixabay)

Podem ser ingeridos a partir de iogurtes. Os probióticos regulam a flora intestinal e impedem a absorção exagerada de gorduras pelo corpo. (Reprodução/Pixabay)