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Não abaixar a cabeça para usar o telefone

Isso é um dos grandes vilões da boa postura atualmente. A cada 2,5 cm que se baixa a cabeça, são 4,5kg de peso sobre a coluna. Dessa forma, por que não levantar o celular na altura dos olhos e assim evitar esse sobrepeso na região? (Reprodução/Pixabay)