5 alimentos para quem sofre de bronquite

Uma alimentação equilibrada pode ajudar a aliviar os sintomas da bronquite. (Arquivo Blasting News)
Uma alimentação equilibrada pode ajudar a aliviar os sintomas da bronquite. (Arquivo Blasting News)

A bronquite é um problema que pode ser aliviado conforme novos hábitos são adotados ao longo da vida

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Blasting News
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Legumes crus

Os legumes crus mantêm todos os nutrientes adequados para aliviar os sintomas da bronquite. (Reprodução/Pixabay)

Legumes crus
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Peixes assados

Com bons índices de ômega-3 e fósforo, os peixes são alimentos indispensáveis para ajudar no alívio da bronquite. (Reprodução/Pixabay)

Peixes assados
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Frango grelhado

O frango grelhado preserva os nutrientes essenciais do alimento para quem possui problemas com bronquite. (Reprodução/Pixabay)

Frango grelhado
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Frutas pouco maduras

Biomassa de banana verde ou até mesmo a maçã verde são duas frutas pontuais para quem sofre com problemas de bronquite. (Reprodução/Pixabay)

Frutas pouco maduras
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Bebidas sem açúcar

Bebidas à base de frutas, como sucos naturais, são ótimas opções. Além disso, os chás servem como um recurso adequado para quem sofre com bronquite diariamente. Um bom exemplo é o chá de gengibre. (Reprodução/Pixabay)

Bebidas sem açúcar
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