5 alimentos indispensáveis para a saúde do coração

Para a boa saúde do coração, uma dieta equilibrada é mais do que essencial

por Gabriel A.B. (artigo) e Fabiola Oliveira (VB) (vídeo)

Atualizado 1 de novembro de 2020 16:37

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Saúde

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O salmão é fonte de proteína, além do ômega-3, essencial para a saúde do coração. (Reprodução/Pixabay)

A vitamina C é uma substância essencial para a saúde do coração e deve ser consumida constantemente. (Reprodução/Pixabay)

Ricos em magnésio, cálcio e potássio, garantem aporte aos sais minerais, essenciais para a boa saúde do coração. (Reprodução/Pixabay)

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