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5 alimentos que ajudam a desinchar a barriga

Desinchar a barriga com alimentação. (Arquivo Blasting News)
Desinchar a barriga com alimentação. (Arquivo Blasting News)

A região da barriga é bastante sensível, sendo capaz de inchar e desinchar de acordo com a alimentação

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Saúde
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Blasting News
1

Chá (Verde/Gengibre/Hibiscus)

Os chás são ótimas alternativas para desinchar a região abdominal por conta de suas várias propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. (Reprodução/Pixabay)

2

Mamão-papaya

O mamão é recheado de fibras que auxiliam a desinchar a região abdominal. (Reprodução/Pixabay)

3

Grãos integrais

Linhaça, trigo, chia e afins são ótimas opções para ajudar a desinchar, uma vez que estes grãos são ricos em fibras. (Reprodução/Pixabay)

4

Folhas verdes

5

Suco de Melancia

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Gabriel A.B.
Colaborador
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Jornalista formado com cinco anos de experiência. Prezando sempre pela informação de qualidade e verificada. .
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