1
Melancias
A melancia é um alimento formado majoritariamente por água, sendo portanto essencial para a hidratação do corpo. (Reprodução/Pixabay)

2
Morangos e frutas vermelhas
O morango principalmente é rico em vitaminas e água, sendo ideal para a hidratação. (Reprodução/Pixabay)

3
Laranja e Limão
Ambos os frutos são fontes de vitamina C e ótimos para consumir durante o verão para hidratação. (Reprodução/Pixabay)

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