5 formas de prevenir doenças no verão

Mente e corpo saudável durante o verão. (Arquivo Blasting News)
Mente e corpo saudável durante o verão. (Arquivo Blasting News)

Aproveitar o verão com saúde é, com certeza, o desejo de todos que planejam as férias do período

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Blasting News
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Protetores solar

A proteção do sol deve ser uma rotina até mesmo no inverno. As próprias luzes de LED internas afetam diretamente a pele, sendo necessário o uso convencional do produto para uma pele saudável. (Reprodução/Pixabay)

Protetores solar
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Adotar chapéus e óculos escuros

Tanto para crianças, como também para adultos, o sol é implacável e as barreiras físicas podem ajudar (e muito!) na proteção do corpo. (Reprodução/Pixabay)

Adotar chapéus e óculos escuros
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Aplicação do repelente

Se durante o dia deve-se aplicar o protetor solar, à noite o repelente não pode faltar. Para evitar doenças transmitidas por pernilongos, o ideal é aplicar o repelente logo que cair a noite. (Reprodução/Pixabay)

Aplicação do repelente
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Manter a pele limpa

A skincare não precisa ser uma exclusividade das mulheres, pois há impurezas também na pele dos homens. Assim, fazer uma rotina de limpeza de pele é fundamental para a saúde da derme durante o verão. (Reprodução/Pixabay)

Manter a pele limpa
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Hidratação constante

Por conta do calor, o corpo perde ainda mais líquidos, sendo necessária a reposição. Dessa maneira, aumentar a ingestão de água é benéfico para o corpo como um todo. (Reprodução/Pixabay)

Hidratação constante
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