5 alimentos que ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue

Como controlar os níveis de açúcar no sangue. (Arquivo Blasting News)
Como controlar os níveis de açúcar no sangue. (Arquivo Blasting News)

O isolamento fez as pessoas comerem mais, e alguns alimentos podem ajudar a conter os níveis de açúcar no sangue

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5 benefícios da framboesa para a saúde
1

Abacate ou avocado

Com boas gorduras, o abacate é essencial para equilibrar os níveis de açúcar no sangue. (Reprodução/Pixabay)

2

Brócolis no vapor

Ótimo para baixar os níveis glicêmicos no sangue, o brócolis é alimento rico em vitaminas. (Reprodução/Pixabay)

3

Canela em pó ou em pau

A canela tem efeito termogênico que, consequentemente, provoca o corpo a produzir suor, eliminando toxinas corporais. (Reprodução/Pixabay)

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