1
Abacate ou avocado
Com boas gorduras, o abacate é essencial para equilibrar os níveis de açúcar no sangue. (Reprodução/Pixabay)

2
Brócolis no vapor
Ótimo para baixar os níveis glicêmicos no sangue, o brócolis é alimento rico em vitaminas. (Reprodução/Pixabay)

3
Canela em pó ou em pau
A canela tem efeito termogênico que, consequentemente, provoca o corpo a produzir suor, eliminando toxinas corporais. (Reprodução/Pixabay)

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