5 benefícios do orégano para a saúde

Benefícios do orégano para a saúde (Reprodução/Pixabay)
Benefícios do orégano para a saúde (Reprodução/Pixabay)

A erva aromática é rica em antioxidantes e tem propriedades antimicrobianas

revisionado por Wilma Santana
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Propriedades antimicrobianas

Por ser rico em propriedades antimicrobianas, o orégano ajuda na preservação de alimentos porque controlam a proliferação de bactérias. (Foto: Reprodução/Pixabay)

Propriedades antimicrobianas
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Fortalece a imunidade

O orégano é rico em vitamina A, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. (Foto: Reprodução/Pixabay)

Fortalece a imunidade
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Rico em antioxidantes

O orégano também é rico em antioxidantes que ajudam a proteger as células do organismo. (Foto: Reprodução/Pixabay)

Rico em antioxidantes
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Auxilia na perda de peso

O orégano também auxilia na perda de peso, pois o carvacrol, presente na erva, ajuda a sintetizar a gordura do organismo e pode exercer efeito anti-inflamatório. (Foto: Reprodução/Pixabay)

Auxilia na perda de peso
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Aliado contra o câncer

Por ser rico em antioxidantes, compostos que ajudam a combater os danos causados ​​pelos radicais livres, o orégano pode ser um ótimo aliado na prevenção do câncer. (Foto: Reprodução/Pixabay)

Aliado contra o câncer
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