1
Combate estresse
Por possuir glutationa em sua composição, o abacate ajuda a diminuir a produção do "hormônio do estresse", o cortisol. (Foto: Reprodução/Pixabay)
2
Ajuda na perda de peso
A fruta é rica em fibras e concede a sensação de saciedade, sendo forte aliada na perda de peso. (Foto: Reprodução/Pixabay)
3
Bom para o coração
Por ter um teor alto de gordura monoinsaturada, o abacate é bom para o coração. Ele contribui para com a diminuição da pressão arterial e na redução de colesterol. (Foto: Reprodução/Pixabay)
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