5 alimentos essenciais para a saúde bucal

Como a alimentação pode ajudar na boa saúde bucal. (Arquivo Blasting News)

A boa saúde bucal depende da escovação, mas a alimentação tem grande influência nisso também

por Gabriel A.B. (artigo) e Blog do DG (VB) (vídeo)

Atualizado 2 de maio de 2021 11:40

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Saúde

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Hidratação constante

A água não só hidrata como também elimina os detritos alimentares que são resquícios de refeições anteriores. (Reprodução/Pixabay)

Castanha-do-Pará

As castanhas são ótimas, pois o óleo proveniente dela protege o dente de bactérias. (Reprodução/Pixabay)

Cenoura (crua e cozida)

A cenoura é uma opção saudável que hidrata a boca, estimula a salivação e ainda auxilia na remoção das placas bacterianas que se formam nos dentes. (Reprodução/Pixabay)

Espinafre refogado

Maçã crua

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