5 alimentos para melhorar a memória

Através da alimentação, é possível turbinar a própria mente e consequentemente a memória

por Gabriel A.B. (artigo) e Última Notícia (VB) (vídeo)

Atualizado 16 de maio de 2021 16:22

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Saúde

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Vegetais de cor verde-escura são essenciais para melhorar a memória a curto, médio e longo prazo. (Reprodução/Pixabay)

O abacate é comumente consumido no desjejum, sendo fonte de vitaminas essenciais para a memória. (Reprodução/Pixabay)

Os polifenóis encontrados nas uvas são ótimos para quem precisa turbinar a memória. (Reprodução/Pixabay)

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