1
Chá de erva-doce
Muito utilizada para tratar problemas digestivos, a erva-doce é ótima para quem sofre com problema de excesso de gases. (Reprodução/Pixabay)
2
Chá de gengibre
O gengibre facilita o funcionamento do intestino, liberando eventuais gases presos na região. (Reprodução/Pixabay)
3
Chá de erva-cidreira
Ótima para tratar o sistema gastrointestinal, a erva-cidreira é uma excelente opção para regular o intestino e ajudar a liberar eventuais gases. (Reprodução/Pixabay)
4
Chá de camomila
A camomila é relaxante por inteiro, inclusive para o intestino, garantindo a rápida liberação dos gases presos. (Reprodução/Pixabay)
5
Compressão da região abdominal
Uma boa ideia para liberar gases é fazer a compressão abdominal, cuja posição deve ser deita com as costas no chão e abraçar os joelhos. (Reprodução/Pixabay)
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