Óleo de coco
O óleo de coco possui diversas propriedades nutritivas e, entre elas, as boas gorduras capazes de reconstruir tecidos e aprimorar funções corporais. (Foto: Reprodução/Pixabay)
Nozes e amêndoas
As oleaginosas num geral são excelentes para proporcionar felicidade, pois são ricas em magnésio e antioxidantes capazes de melhorar as funções cerebrais. (Foto: Reprodução/Pixabay)
Tomate-cereja
Rico em licopeno, o tomate-cereja é uma opção excelente para proporcionar felicidade. (Foto: Reprodução/Pixabay)
Espinafre e couve
As folhas verde-escuro são ricas em ácido fólico, importantíssimo para proporcionar felicidade. (Foto: Reprodução/Pixabay)
Ovos cozidos
Parte importante de qualquer dieta, os ovos são ricos em proteínas, vitamina B, zinco e Ômega 3, que, combinados, proporcionam uma gama de benefícios ao corpo, inclusive felicidade. (Foto: Reprodução/Pixabay)
