1
Todas as frutas
Frutas sempre são essenciais na dieta e são parcela importante de nutrientes para substituir o que falta do glúten. (Foto: Reprodução/Pixabay)
2
Todos os legumes
Legumes são alternativas ótimas na dieta e fazem o corpo até mesmo esquecer o glúten. (Foto: Reprodução/Pixabay)
3
Vegetais e verduras
A dupla que merece estar sempre presente em qualquer dieta é ótima alternativa para quem quer dispensar o glúten. (Foto: Reprodução/Pixabay)
4
Goma de tapioca
A tapioca, no geral, é uma excelente farinha para substituir o trigo, rico em glúten. (Foto: Reprodução/Pixabay)
5
Farinha de milho, aveia ou amêndoa
Outra substituição para a farinha de trigo é a de milho, aveia ou amêndoa, para manter o consumo de pães. (Foto: Reprodução/Pixabay)
© TODOS OS DIREITOS RESERVADOS
