5 alimentos para consumir no frio do inverno e aquecer o corpo

Dicas para se aquecer no inverno. (Arquivo Blasting News)
Dicas para se aquecer no inverno. (Arquivo Blasting News)

Aquecer o corpo no inverno é essencial e a alimentação pode contribuir para isso

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Gengibre (mandrágora)

Termogênico por natureza, o gengibre é rico em vitaminas C, B3 e B6, portanto além de aquecer o corpo, também contribui para prevenir gripes e resfriados. (Reprodução/Pixabay)

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Pinhão cozido

O pinhão é um alimento comum no Paraná e ótimo para comer nos dias mais frios do ano. (Reprodução/Pixabay)

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Café preto

Um bom café sempre aquece, muito por sua função energética, bem como por sua capacidade de fazer o sangue circular mais rápido pelo organismo. (Reprodução/Pixabay)