5 alimentos para consumir no frio do inverno e aquecer o corpo

Dicas para se aquecer no inverno. (Arquivo Blasting News)

Aquecer o corpo no inverno é essencial e a alimentação pode contribuir para isso

por Gabriel A.B. (artigo) e Fabiola Oliveira (VB) (vídeo)

Atualizado 4 de julho de 2021 19:33

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Saúde

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Gengibre (mandrágora)

Termogênico por natureza, o gengibre é rico em vitaminas C, B3 e B6, portanto além de aquecer o corpo, também contribui para prevenir gripes e resfriados. (Reprodução/Pixabay)

Pinhão cozido

O pinhão é um alimento comum no Paraná e ótimo para comer nos dias mais frios do ano. (Reprodução/Pixabay)

Café preto

Um bom café sempre aquece, muito por sua função energética, bem como por sua capacidade de fazer o sangue circular mais rápido pelo organismo. (Reprodução/Pixabay)

5 alimentos para consumir no frio do inverno e aquecer o corpo

Aquecer o corpo no inverno é essencial e a alimentação pode contribuir para isso

Gengibre (mandrágora)

Pinhão cozido

Café preto

Canela (em pau e em pó)

Chocolate amargo