5 alimentos para consumir no frio do inverno e aquecer o corpo

Termogênico por natureza, o gengibre é rico em vitaminas C, B3 e B6, portanto além de aquecer o corpo, também contribui para prevenir gripes e resfriados. (Reprodução/Pixabay)

O pinhão é um alimento comum no Paraná e ótimo para comer nos dias mais frios do ano. (Reprodução/Pixabay)

Um bom café sempre aquece, muito por sua função energética, bem como por sua capacidade de fazer o sangue circular mais rápido pelo organismo. (Reprodução/Pixabay)

A canela é um alimento termogênico, fonte de nutrientes. É uma excelente pedida para receitas e uma ótima alternativa para chás. (Reprodução/Pixabay)

O chocolate amargo é uma sobremesa saudável e energética essencial para aquecer o corpo, principalmente no inverno. (Reprodução/Pixabay)