1
Compressas geladas
Compressas geladas podem ser uma importante alternativa, sobretudo nas regiões da testa e na parte de dentro dos braços. (Reprodução/Pixabay)

2
Buscar correntes de vento
Busque correntes de vento para aliviar o calor, desligando aparelhos elétricos/eletrônicos, pois a sensação de calor diminuirá. (Reprodução/Pixabay)

3
Hidratação constante
A garrafa de água deve ser a melhor amiga em um calor intenso, pois ela ajuda no alívio da sensação. (Reprodução/Pixabay)

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