5 dicas de dentistas para dentes mais limpos

Saiba como escovar os dentes corretamente. (Arquivo Blasting News)
Saiba como escovar os dentes corretamente. (Arquivo Blasting News)

A higiene dental deve ser feita regularmente, sobretudo após refeições

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Como ter uma rotina saudável com cinco passos simples
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Escovação correta

A escovação deve ser circular e individual a cada dente, por pelo menos três segundos em cada. (Reprodução/Pixabay)

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Fio dental antes de escovar

O fio dental deve ser passado entre todos os dentes antes de toda e qualquer escovação. (Reprodução/Pixabay)

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Limpar a escova

A escova deve ser adequadamente limpa após uso e nunca tampada. (Reprodução/Pixabay)