1
Escovação correta
A escovação deve ser circular e individual a cada dente, por pelo menos três segundos em cada. (Reprodução/Pixabay)
2
Fio dental antes de escovar
O fio dental deve ser passado entre todos os dentes antes de toda e qualquer escovação. (Reprodução/Pixabay)
3
Limpar a escova
A escova deve ser adequadamente limpa após uso e nunca tampada. (Reprodução/Pixabay)
4
Águas e frutas
A alimentação balanceada com água e frutas também contribui para dentes limpos no dia a dia. (Reprodução/Pixabay)
5
Limpar a língua
Após a escovação, a limpeza da língua, das bochechas e do céu da boca é fundamental. (Reprodução/Pixabay)
© TODOS OS DIREITOS RESERVADOS
