5 benefícios da melancia para a sua saúde

Melancia ajuda na hidratação do corpo (Reprodução/Pixabay)

Melancia contribui com a hidratação do corpo e ajuda a melhorar a imunidade

por curiosidade dos famosos (artigo) e Fabiola Oliveira (VB) (vídeo)

Atualizado 26 de junho de 2023 10:41

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Hidratação do corpo

A melancia é umas das frutas mais indicadas quando o assunto é hidratação do corpo. Isto porque sua composição é 90% de água. (Foto: Reprodução/Pixabay)

Ajuda a melhorar a imunidade

A fruta auxilia na imunidade. Isso acontece porque ela é rica em vitaminas e sais minerais. (Foto: Reprodução/Pixabay)

Aliada na digestão

Por ser composta por muita água, a fruta ajuda na digestão. (Foto: Reprodução/Pixabay)

Aliada de uma boa visão

Possui propriedades diuréticas

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