Você se sente estressado no ambiente de Trabalho? Acha que o sábado e o domingo passam muito rápido e, mesmo descansando ao máximo, o nível de estresse continua alto? Às vezes você chega a sentir sintomas físicos por causa desse estresse? Irritabilidade, dores, muito cansaço, insônia, falta de ar sem motivo aparente e mudanças no sistema digestivo e libido são sintomas físicos comuns do estresse.
Entre os principais sinais psíquicos que provam que você está passando por muito estresse no trabalho, está a ansiedade constante, preocupação exagerada, insatisfação recorrente, impaciência e também a irritabilidade.
Para completar, outros indícios são a falta de motivação ou falta de um propósito no seu dia a dia de trabalho. Com todos esse sintomas, geralmente a relação com os subordinados, chefes e colegas de trabalho em geral acaba saindo prejudicada.
Com tanto estresse para todo lado, o site CareerCast, dos Estados Unidos, divulgou uma lista com as dez profissões mais e menos estressantes para esse ano. Para chegar a esse resultado, o site se baseou em onze quesitos importantes para o dia a dia profissional e para a construção e manutenção de motivação. Esses quesitos foram o trabalho aos olhos do público, competitividade interna, condições ambientais e físicas, perigos que o trabalhador pode enfrentar, viagens, prazos, potencial de crescer na profissão, exigências físicas, interação com o público e possibilidade de vida de terceiros em risco.
Confira abaixo os 10 empregos mais e menos estressantes para esse ano.
10 empregos mais estressantes para 2015
- Policial
- Bombeiro
- Repórter de jornal
- Ator
- General militar
- Militar alistado
- Coordenador de eventos
- Fotojornalista
- Radiodifusor
- Piloto de avião
10 empregos menos estressantes para 2015
- Nutricionista
- Costureira
- Professor universitário titular
- Cabeleireiro
- Bibliotecário
- Técnico de registros médicos
- Joalheiro
- Audiologista
- Operador de empilhadeira
- Técnico de laboratório
