Você acabou de descobrir que está grávida, a felicidade tomou conta da sua vida, então você começa a sentir os primeiros e famosos enjôos, mas de repente parece que esses sintomas estão fora de controle, você não consegue comer nem beber nada, mal tem forças para sair da cama, as náuseas e vômitos se tornam cada vez mais fortes?
Você pode estar sofrendo de hiperêmese gravídica, e precisa, além de consultar seu médico, saber mais sobre essa doença gestacional.
Normalmente, a maioria das mulheres sofre com vômitos e enjôos no início da gravidez, mas no caso da hiperêseme os enjôos e vômitos são incessantes e extremamente intensos, dificultando a alimentação e a ingestão de líquidos, podendo causar desidratação e tornando o dia a dia muito difícil.
Curtir a gravidez, cuidar da casa, de si mesma e da família pode ficar impraticável, durante semanas ou até meses.
Por que a hiperêmese acontece?
Sabe-se que, assim como nos casos normais em que há apenas alguns momentos de enjôo e vômitos, esses sintomas estão relacionados as mudanças hormonais, no entanto o que não é exatamente explicado é por que algumas mulheres desenvolvem a hiperêmese e outras não. Existem alguns casos comuns, que podem ser tratados como possíveis fatores de risco:
Gravidez de mais de um bebê
Ter mãe ou irmã que já tiveram hiperêmese
Já ter sofrido de hiperêmese numa gravidez anterior
Sofre de enxaquecas ou de enjôos quando anda de carro, avião ou barco
Ter alguma doença preexistente no fígado
Ter problemas de tiróide
Sofrer de algum distúrbio psicológico, como depressão ou gravidez indesejada
Passar por momentos de estresse ou grande ansiedade no início da gravidez
Como melhorar os sintomas e tentar curtir a gravidez?
Sentir náuseas de manhã e vomitar algumas vezes no início da gravidez é normal, desde que consiga levar a sua vida normalmente, mas se os vômitos são excessivos, não consegue comer nem beber nada, por conta disso está emagrecendo, se sentido cansada, desidratada e a rotina ficou impossível, procure um médico logo e relate o que se passa
Muitas vezes será necessário um período de internação, para exames e hidratação intravenosa
Não se preocupe em manter uma dieta regrada nessa fase, o importante é conseguir se alimentar e se manter hidratada, portanto, coma o que for possível e beba tudo o que conseguir, uma dica legal para se hidratar e evitar os vômitos é chupar cubos de gelo ou picolés
- Como pequenas porções de alimentos secos (bolachas salgadas e torradas) de 2 em 2 horas, inclusive durante a noite evitando ficar com o estômago vazio
Descanse o máximo que puder, peça e aceite ajuda e nada de culpa, a ansiedade pode piorar e prolongar essa fase. Mantenha-se calma e tranqüila
Troque experiências com pessoas que estão passando ou já passaram por isso
- Após ser diagnosticada com hiperêmese gravídica pelo seu médico, ele provavelmente indicará alguns remédios* para controlar os vômitos e enjôos
*Os medicamentos usados nesses casos são considerados seguros para a gravidez, mas só devem ser tomados com orientação médica.
O bebê pode ser prejudicado?
Não. Algumas pesquisas mostram que o aborto espontâneo é menos provável nos casos em que as mães têm muita náusea. O que pode acontecer, é que, se a hiperêmese se prolongar durante a gravidez, o bebê nasça com menos peso que o normal, o que será recuperado fora da barriga.
Como lidar com a desconfiança das pessoas, em relação aos seus sintomas?
Apesar do que se costuma dizer, “gravidez não é doença”, a hiperêmese torna o dia a dia da gestante muito difícil, por isso o melhor que tem a fazer é conversar com o parceiro, familiares, amigos e superiores no trabalho e explicar a situação, se for necessário, peça ao obstetra que a ajude nesse ponto, fornecendo relatórios sobre seu estado.
Há como prevenir?
Infelizmente não, o que pode ser feito é, assim que descobrir a gravidez, manter-se tranquila e longe de situações estressantes, alimentar-se bem e de forma saudável, realizar atividades físicas adequadas e descansar.
