Esperar o momento da Gravidez pode ser um sonho na vida de muitas mulheres. Os efeitos colaterais, no entanto, podem ser difíceis nos primeiros meses.
A doença da manhã é uma das queixas mais comuns entre os 'novas mamães' e atende pelo nome científico de Queasiness ou náusea.
O termo 'manhã', em si, é um equívoco, pois pode acontecer durante qualquer hora do dia ou da noite, geralmente nas primeiras doze semanas. Embora a experiência seja desagradável, ela não coloca o bebê em risco.
A doença não deve ser confundida com uma forma muito grave de náusea e vômito chamada hiperemese gravídica (HG), que pode ser muito grave e precisa de tratamento especializado.
Sintomas da doença
Quais são os sintomas da doença da manhã? Enquanto algumas mulheres podem sofrer muito durante o primeiro trimestre devido as constantes náuseas, algumas sortudas podem ignorar o sintoma completamente.
Cerca de metade de todas as mulheres grávidas experimenta vômitos e mais de 80% das mulheres experimentam náuseas nas primeiras 12 semanas - ambos geralmente desaparecem à medida que a gravidez avança.
Existe cura para a doença?
Aqueles que sofrem com doenças matinais muitas vezes recomendam uma série de mudanças de estilo de vida que podem ajudar a reduzir os sintomas.
De acordo com o NHS (sistema de saúde público) da Inglaterra, é importante seguir alguns pontos:
- Descansar bastante;
- Beber bastante líquido;
- Comer pouco e muitas vezes;
- Comer refeições ricas em carboidratos, com baixo teor de gordura;
- Comer alimentos secos ou simples, como biscoitos;
- Comer alimentos frios ao invés de quente;
- Evitar bebidas frias ou doces;
- Vestir roupa confortável e solta;
- Encontrar algo para se distrair.
Se sua doença da manhã não melhorar com o tempo, seu médico de clínica geral pode sugerir um curso de curto prazo de um medicamento contra a doença, que seja seguro. Outra recomendação pode ser acupressão no pulso.
Muitos também indicam remédios naturais, como gengibre, menta e vitamina B6.
