Todo mundo uma vez na vida ou várias é atingido por uma onda de mau humor, que, às vezes, pode durar algumas horas e se resolve facilmente, e, outras vezes passa dias com a gente. Infelizmente, isso faz parte da natureza humana e é totalmente normal e compreensível.

O estresse se torna mais frequente ainda em mulheres. Todo mês os hormônios estão se alterando por conta do ciclo menstrual. O dia a dia, a correria em que a sociedade do século 21 vive, muito trabalho e pouco tempo também são fatores que podem contribuir para o aumento do mau humor e do estresse, que é sempre muito democrático e atinge desde crianças a idosos, homens e mulheres, independentemente da classe social, raça ou religião, todos estão sujeitos ao estresse. Confira a lista do que nunca dizer para alguém que estiver nervoso:

1- Relaxa tá?

A pessoa está impaciente, chega alguém que não tem nada melhor para dizer e só para não ficar calado diz: ‘’relaxa!’’ Não, essa frase não funciona e muitas vezes só piora a situação.

2 - Tem gente passando por coisa pior

Definitivamente ninguém com estresse quer saber se alguém sofre mais ou se está mais nervoso que ele. Não é um concurso para saber quem está pior. Portanto, nunca fale uma coisa dessas perto de alguém muito tenso.

3 - Ficar estressado faz mal para sua Saúde

Como uma pessoa pode perder tempo dizendo uma coisa dessas? Pense bem antes de falar e não diga o óbvio, quem está nervoso sabe muito bem o que faz mal ou não.

4 - Seu cabelo pode cair com tanto estresse assim

Mais que coisa mais chata de se dizer, não é mesmo? Não se recomenda que diga isso para alguém, pode soar como ironia ou piadinha de mau gosto e acaba ocasionando uma tensão entre os dois.

5 - Acho que você precisa tirar férias

Todo ser humano precisa tirar férias estando estressado ou não. Falar uma coisa assim só vai deixar o outro mais nervoso ainda, principalmente se no momento a pessoa não tiver possibilidades de tirar férias.

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Saúde

6 - Fique calmo, é a melhor solução

Entenda que ninguém vai se acalmar com outra pessoa mandando nela, dizendo o que ela deve ou não fazer, simplesmente não vai dar certo e o tiro poderá sair pela culatra.

7 - Tudo se resolve

Ninguém tem dúvida sobre este fato, mas o que alguém em pleno momento de estresse procura saber é como se resolver algo que o aflige, e não que vai se resolver no futuro, isso a pessoa já sabe.

8 - Veja o lado positivo das coisas

Não tem nada a ver esta frase, não é porque uma pessoa está extremamente irritada que vai ver as coisas pelo lado ruim.

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