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Saúde

Hoje em dia, as pessoas estão cada vez menos se preocupando com o seu bem-estar. A saúde nunca vem em primeiro lugar e a escassez de tempo dificulta muito na hora de ir a um médico para fazer exames de rotina e, enfim, verificar se o seu corpo vai bem.

No mundo, o tema ‘saúde’ é um dos mais abordados, o que indica o quanto o ser humano se preocupa consigo mesmo. Entretanto, boas práticas de alimentação e de exercícios físicos dificilmente são implantados no dia a dia das pessoas. Doenças, bactérias, vírus e outros tipos de infecções sempre são um perigo constante na vida e, por isso, todos devem se cuidar cada vez mais.

Saúde versus Beleza

Para muitos, a preocupação com a estética chega a ser tão grande que ganha prioridade, o que geralmente acontece com as celebridades e demais pessoas que não se cansam de gastar dinheiro em busca da beleza externa perfeita. Já outros mais excêntricos gostam tanto de mudanças que chegam a ficar irreconhecíveis através de transformações corporais.

São temas assim que são abordados todos os dias e se você se inscrever em nosso canal com certeza vai ficar por dentro de tudo o que acontece dentro desse universo curioso e instrutivo. Fique conosco e acompanhe diversas matérias e notícias atualizadas sobre saúde.

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Saúde

15/11/2018

Você sabe como escolher o açúcar mais saudável? Refinado, cristal, demerara, mascavo, light ou de coco? Entre os diferentes tipos, os mais saudáveis são os que possuem menor processamento. De acordo com a publicação do Ministério da Saúde e da UFMG - Universidade Federal de Minas Gerais, Desmistificando dúvidas sobre alimentação e nutrição, quanto mais escuro é o açúcar, mais vitaminas e sais minerais ele possui e mais perto do estado bruto ele está. Já a cor branca significa que o açúcar recebeu aditivos químicos no último processo da fabricação, que foi o refinamento. Contudo, mesmo os tipos de açúcar com menor processamento devem ser utilizados com moderação, pois apresentam alto valor calórico e tem o poder de aumentar muito rapidamente a glicose no sangue. O consumo excessivo de açúcar pode contribuir para o desenvolvimento de obesidade, diabetes e outras doenças crônicas, especialmente de indivíduos com fatores de risco cardiovascular.Descubra qual o açúcar mais saudável em saude.gov.br/saudebrasil#Açúcar #AlimentaçãoSaudável #SUS #SaúdeBrasil #MS