Algumas características simples podem dizer se sua Saúde anda bem. Muitas vezes as pessoas acabam perdendo muito tempo com afazeres domésticos, trabalho e outras coisas e se esquecem de cuidar de sua saúde.

Na verdade, o corpo humano é como uma máquina e precisa de algumas manutenções. Quando isso não acontece ele começa a dar sinais de que alguma coisa não está certa. Hoje iremos mostrar alguns sinais que demonstram se seus rins estão saudáveis ou não, confira.

1 – Problemas de sono

O sono é uma das coisas mais importantes para o ser humano. Quando a pessoa não consegue dormir e tem problemas com sonolência por exemplo, algo não está bem.

Geralmente quando os rins não estão funcionando da maneira correta eles não conseguem eliminar certas toxinas do organismo. Isso provoca reações no corpo que podem atrapalhar seu sono.

2 – Dores de cabeça, fraquezas e fadigas

Quando seus rins estão funcionando da maneira correta eles fazem a liberação de vitamina D no organismo. Através dela, os ossos ficam mais fortes e com isso ocorre a liberação de um hormônio chamado eritropoyetina (EPO). Sua função é muito importante e faz com que a produção de glóbulos vermelhos no sangue flua naturalmente.

Quando os rins estão com algum problema a produção desses glóbulos fica comprometida.

Por causa disso, a pessoa começa a ter fadiga e se sente mais cansada.

3 – Pele seca e coceira

Rins saudáveis têm como função filtrar o sangue e tirar todas as impurezas. Quando algo está errado sua pele começa a ficar mais seca e aparecem coceiras inexplicáveis.

A pele seca na verdade pode significar uma falha nos rins para manter nutrientes e mineiras em seu corpo. Outro fator importante, é que pessoas que tomam pouca água também apresentam esse tipo de problema.

4 – Inchaço nos pés e mãos

Se os rins não estão funcionando corretamente, pode haver a retenção de sódio causando o inchaço de partes do corpo como os pés, mãos e também tornozelos.

Vale ressaltar que o inchaço das partes mais inferiores do corpo também pode ser sinal de alguma doença relacionada ao coração.

5 – Dores nas costas

Quem já sofreu com cálculos renais sabe muito bem como é a dor. Ela começa aguda e vai ganhando proporções totalmente desagradáveis chegando a um ponto em que a pessoa simplesmente não aguenta mais ficar quieta. Sentir dores na região da virilha e também nas costas, pode ser sinal que algo não está bem com seus rins.

Procure sempre fazer um acompanhamento médico, sua saúde agradece!

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