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Verdura - Brócolis

Fonte de vitaminas, fibras e sais minerais, o brócolis conta em sua composição com as vitaminas A e C e nutrientes como potássio, cálcio, ferro, selênio e cromo. Ele é um importante aliado contra o câncer de próstata, pulmão, cólon e mama. (Reprodução/Pixabay)