Suco Desintoxicante Digestivo
Ingredientes: uma xícara (chá) de abacaxi em cubos, uma cenoura, uma xícara (chá) de talos de erva doce, suco de limão e raspas de sua casca. Modo de preparo: em um liquidificador ou centrífuga, bata todos os ingredientes com água filtrada ou água de coco. Se preferir um suco mais consistente, use a medida de meio copo.
Suco Energético e Desintoxicante
Ingredientes: quatro cenouras, uma maça, suco de limão (sem casca), duas laranjas e um pedaço de gengibre. Modo de preparo: bata todos os ingredientes em um liquidificador ou centrífuga com água filtrada ou água de coco. Se quiser um suco com a consistência mais cremosa, use a medida de meio copo. Evite colocar açúcares e adoçantes.
Suco Detox de cenoura com maçã
Ingredientes: 1/2 cenoura, uma maçã, 1/2 pepino, uma colher (sopa) de chia, 200 ml de água de coco, uma folha de couve, hortelã a gosto. Modo de preparo: bata todos os ingredientes em um liquidificador. Coe se achar necessário.
Suco Detox com gengibre
Ingredientes: 200 ml de suco integral de uva, um limão com casca, canela e gengibre a gosto. Modo de preparo: bata todos os ingredientes em um liquidificado e coe em seguida.
Suco desintoxicante 'queima-pneu'
Ingredientes: uma ameixa-preta seca, duas fatias de abacaxi, três folhas de hortelã, 200 ml de água de coco, uma colher (sopa) de semente de linhaça dourada. Modo de preparo: reserve a ameixa na água por 8 horas na geladeira para hidratá-la. Após, junte-a aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba em seguida sem coar.
