7 ações que podem ajudar a controlar a pressão alta de forma natural

1

Melhorar a alimentação

Uma alimentação balanceada é essencial para a vida de todos, não só pela questão estética, mas pela saúde e bem-estar a longo prazo. O consumo de uma variedade de legumes, verduras e frutas comprovadamente auxiliam no humor, no emagrecimento saudável e também no controle da pressão. (Foto: Reprodução/Pixabay)

1 de 7
Próximo