Muitos não sabem mas, através das técnicas de massagem, é possível oferecer uma intensa sensação de relaxamento em várias partes de nosso corpo. Os procedimentos são realmente uma delícia, sendo algo capaz de nos proporcionar uma sensação muito agradável de relaxamento e bem-estar. No entanto, um obstáculo para muitos é que, muitas das técnicas existentes, necessitam muitos minutos de nosso tempo, além do enorme dinheiro gasto.
Por conta dos impedimentos citados, a medicina originada dos hábitos e costumes dos povos antigos deve ser considerada por nós, com muitos dos métodos sendo testados e mostrando eficácia ao longo dos anos.
A acupuntura, reflexologia e acupressão são alguns dos métodos que não envolvem a cultura farmacêutica e que, sem dúvidas, nos ajudará a nos sentirmos melhor, principalmente quando o corpo manifestar sinais que não está agindo da melhor maneira possível
Como é provado que a massagem traz benefícios?
Muitos de nós já ouvimos falar que, caso massageássemos uma parte localizada em nossa testa, seria capaz de sentir uma suavização de dores e mudar o mau funcionamento do nosso interior. Tais assuntos, ao contrário do que muitos pensam, não são falácias!
Com a ressonância magnética, é possível a observação de atividades realizadas em outras partes do corpo, sendo isso feito pela estimulação por meio da massagem ou pressão.
Na ressonância magnética, é usado métodos de reflexologia e acupressão em algumas partes de nosso corpo, medindo, também, quais são os efeitos dos recursos relaxantes em outras partes de nosso físico.
Os meridianos energéticos do corpo
Caso o intuito seja restaurar o equilíbrio e ativar o fluxo de energia presente em nosso interior, terá que tocar a superfície da pele na testa, ativando o centro energético sob a pele e, após, sendo contemplado com uma agradável sensação de descanso e tranquilidade.
A energia que obtemos, muitas vezes, podem ser bloqueadas devido à traumas emocionais e físicos que sofremos no passado.
Segundo a medicina tradicional chinesa, tal energia se mostra extremamente importante, pois com ela, podemos apresentar uma melhor circulação e ativar outras funções corporais.
Massageando o meridiano de energia na testa e realizando uma leve pressão em tal parte do corpo, conseguimos melhorar a circulação, estimulando um melhor funcionamento do cérebro e, também, diminuindo a tensão presente nos músculos.
Com a pressão na testa, estaremos fazendo que que a energia comece a fluir para o resto do corpo, trabalhando a energia Yang.
O ponto central estará localizado em nossas sobrancelhas, estando um pouco a cima do ponto superior, onde o nariz vai de encontro com a testa, chamado também, de terceiro olho.
Fazendo pressão em tal lugar, poderá sentir alívio nas dores de cabeça, otimizar a concentração e até mesmo obter um descanso na visão, sendo recomendado, especialmente, para aquelas pessoas que ficam por muitas horas na frente do computador.
Bastará apenas apertar o ponto citado acima por aproximadamente 1 minuto e, após isso, certamente será notado resultados consideráveis em diferentes áreas de seu corpo
Outros benefícios que essa técnica oferece
Como se não bastassem diversos privilégios que a técnica nos contempla, estudiosos descobriram a massagem no ponto, poderá também nos prevenir de rugas na testa e no rosto, ativando um dos centros do cérebro e núcleo amígdala, algo que carrega a capacidade de afetar o sistema linfático.
Realizando o recurso, poderemos corrigir os cantos dos olhos e da boca, ativando a regeneração mais rapidamente, especialmente quando passamos por intervenções cirúrgicas.
Para quem sofre com terríveis sensações de dores de cabeça ou olhos cansados após se dedicar um dia inteiro no trabalho, é recomendado que tire alguns minutos de seu dia para realizar o procedimento, notando um grande alívio nos sintomas citados e equilibrando a Saúde física e mental.
