6 alimentos que auxiliam na digestão

A digestão é um processo natural, que pode ser facilitado pela escolha correta dos alimentos do dia a dia.

por Gabriel A.B. (artigo) e Welhyngton Ribeiro Teodoro (vídeo)

Atualizado 3 de abril de 2020 11:07

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Saúde

6 alimentos que ajudam na digestão - Video

Rica em fibras e vitaminas, as bananas são agentes francos em acalmar o intestino. (Reprodução/Pixabay)

Os mais diferentes tipos de fibras auxiliam na regulação do intestino. (Reprodução/Pixabay)

O tipo de mamão não importa, mas sim sua capacidade de regular adequadamente o intestino. (Reprodução/Pixabay)

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