1
Margarina
A gordura da margarina é de muito risco, uma vez que reduz o colesterol saudável (HDL) e eleva o colesterol perigoso (LDL). (Reprodução/Pixabay)
2
Adoçantes artificiais
Estudos apontam que o uso de adoçantes artificiais não é nada benéficos para o organismo. Estudos recentes sugerem que eles provocam o efeito reverso da perda de peso, além de elevar as taxas de açúcar no sangue. (Reprodução/Pixabay)
3
Alimentos enlatados
Além dos conservantes para preservar os alimentos, os enlatados apresentam altos índices de sódio, o que é prejudicial para o corpo. (Reprodução/Pixabay)
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