Margarina
A gordura da margarina é de muito risco, uma vez que reduz o colesterol saudável (HDL) e eleva o colesterol perigoso (LDL). (Reprodução/Pixabay)
Adoçantes artificiais
Estudos apontam que o uso de adoçantes artificiais não é nada benéficos para o organismo. Estudos recentes sugerem que eles provocam o efeito reverso da perda de peso, além de elevar as taxas de açúcar no sangue. (Reprodução/Pixabay)
Alimentos enlatados
Além dos conservantes para preservar os alimentos, os enlatados apresentam altos índices de sódio, o que é prejudicial para o corpo. (Reprodução/Pixabay)
Fast Foods
Fast Foods são alimentos, por si só, já bastante prejudiciais. Altos índices de gordura, sódio e açúcar. (Reprodução/Pixabay)
Refrigerantes
Altos índices de açúcar e, pasme, de sódio. Isso mesmo, além de todo o açúcar, muitos refrigerantes carregam cargas de sódio, totalmente prejudiciais ao organismo. (Reprodução/Pixabay)
