5 alimentos para se evitar em qualquer dieta

Alimentos para excluir do cardápio. (Arquivo Blasting News)
Alimentos para excluir do cardápio. (Arquivo Blasting News)

Uma dieta saudável e balanceada também engloba excluir certos tipos de alimentos do cardápio

Não perca as atualizações mais recentes
Clique nos tópicos de interesse e comece a segui-los. Nós vamos sempre te manter atualizado com as principais notícias.
clique para ver o vídeo
Incêndio atinge Hospital Federal de Bonsucesso, no Rio
1

Margarina

A gordura da margarina é de muito risco, uma vez que reduz o colesterol saudável (HDL) e eleva o colesterol perigoso (LDL). (Reprodução/Pixabay)

2

Adoçantes artificiais

Estudos apontam que o uso de adoçantes artificiais não é nada benéficos para o organismo. Estudos recentes sugerem que eles provocam o efeito reverso da perda de peso, além de elevar as taxas de açúcar no sangue. (Reprodução/Pixabay)

3

Alimentos enlatados

Além dos conservantes para preservar os alimentos, os enlatados apresentam altos índices de sódio, o que é prejudicial para o corpo. (Reprodução/Pixabay)

Siga a página Saúde
Seguir
Siga a página Dieta
Seguir
Não perca a nossa página no Facebook!