5 alimentos proibidos em uma dieta cetogênica

Dieta Cetogênica prioriza as gorduras de qualidade. (Arquivo Blasting News)
Dieta Cetogênica prioriza as gorduras de qualidade. (Arquivo Blasting News)

A dieta conta com pouco carboidrato, proteína moderada e altos índices de gordura.

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5 alimentos que ajudam a diminuir o apetite
1

Doces em geral

Doces em geral são estritamente proibidos, por conterem altos teores de açúcares. (Reprodução/Pixabay)

2

Pães brancos e integrais

Pães possuem farinha, o que não é indicado para a dieta cetogênica. (Reprodução/Pixabay)

3

Bebidas alcoólicas

Mesmo o clássico gin com tônica deve ser abolido. Bebidas alcoólicas apresentam altos índices de açúcar. (Reprodução/Pixabay)

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