1
Abacate ou avocado
O abacate, por contribuir com o bom colesterol (HDL), bem como auxiliar a diminuir o colesterol ruim (LDL), é fundamental para desobstruir artérias e permitir o fluxo livre de sangue. (Reprodução/Pixabay)
2
Brócolis cozido
Rico em vitamina K, o brócolis, sobretudo cozido no vapor, é indispensável para prevenir de infartos. (Reprodução/Pixabay)
3
Cúrcuma (açafrão-da-terra)
Esse tempero é ideal para prevenir ataques cardíacos, uma vez que é um antiinflamatório natural para todo o organismo, inclusive as artérias. (Reprodução/Pixabay)
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