Óleo de Coco
Essencialmente termogênico, o óleo de coco tem excelentes propriedades. Isso porque os ácidos graxos contidos em cadeia média, presentes no óleo de coco, estimulam a aceleração do metabolismo. (Reprodução/Pixabay)
Aveia e quinoa
Por serem ricos em fibras, o corpo fará trabalho extra para quebrar as moléculas complexas desses carboidratos, estimulando, consequentemente, uma queima do estoque de gordura para isso. (Reprodução/Pixabay)
Gengibre e canela
A cumarina, presente na canela, estimula uma maior circulação do sangue. Já no gengibre, a capacidade de "esquentar" o corpo exige que o organismo acelere, consequentemente, o metabolismo, queimando o estoque de gordura. (Reprodução/Pixabay)
Chá de Hibisco
Segundo estudos realizados em roedores, o hibisco promove a termogênese no corpo, além de estimular outros processos que auxiliam na perda de peso. (Reprodução/Pixabay)
Chá Verde
O chá verde funciona similar ao hibisco, estimulando a termogênese e processos que aumentam o metabolismo, queimando o estoque de gordura do corpo. (Reprodução/Pixabay)
