5 alimentos que não contém glúten para incluir na dieta

Os celíacos costumam ter muitos problemas para encontrar alimentos para a dieta. (Arquivo Blasting News)

Os celíacos muitas vezes têm dificuldade para achar alimentos adequados para consumo diário

por Gabriel A.B. (artigo) e Fabiola Oliveira (VB) (vídeo)

Atualizado 11 de julho de 2020 18:55

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Frutas de todos os tipos

Frutas são sempre ótimas opções de consumo, seja para celíacos ou não, por sua alta quantidade de fibras e nutrientes. (Reprodução/Pixabay)

Legumes e verduras

Contendo proteínas, carboidratos, vitaminas e demais minerais, os legumes e verduras devem ter sempre um lugar no cardápio diário. (Reprodução/Pixabay)

Carnes brancas e vermelhas

Carnes brancas e vermelhas são sempre excelentes opções de proteína pra o organismo e completamente livres de glúten. (Reprodução/Pixabay)

Arroz e quinoa

Farinha de aveia caseira sempre

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