5 alimentos para consumir hoje e desinchar no dia seguinte

Maneiras de desinchar com uma alimentação balanceada. (Arquivo Blasting News)
Maneiras de desinchar com uma alimentação balanceada. (Arquivo Blasting News)

Em vários casos, o ganho de cintura na região abdominal se deve ao inchaço da barriga, o qual tem solução

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Melancia e Melão

Ambas as frutas são tidas, popularmente, com indigestas, o que não é verdade. A melancia, por exemplo, é praticamente água. Além disso, é rica em fibras, ajudando diretamente a desinchar o corpo. (Reprodução/Pixabay)

2

Iogurte ou kefir

Contendo lactobacilos vivos, essas bactérias auxiliam diretamente na desintoxicação do organismo, o que, consequentemente, auxilia a diminuir o inchaço da região. (Reprodução/Pixabay)

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Gengibre (mandrágora)

O gengibre possui inúmeras propriedades voltadas para desinchar. Uma delas, e sua principal, é o efeito termogênico, capaz de elevar a temperatura do corpo, liberando toxinas. (Reprodução/Pixabay)

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