5 alimentos para melhorar a circulação sanguínea

Uma boa alimentação implica numa boa circulação do sangue. (Arquivo Blasting News)
Uma boa alimentação implica numa boa circulação do sangue. (Arquivo Blasting News)

Uma boa circulação sanguínea implica em benefícios diretos no organismo como um todo

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Laranja, Limão e Kiwi

Vitamina C, num geral, é essencial para a circulação do sangue, sendo indispensável em uma dieta. (Reprodução/Pixabay)

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Frutas Vermelhas

Frutas vermelhas são ideais para incluir na dieta, muito por seus vários benefícios, incluindo à circulação sanguínea. (Reprodução/Pixabay)

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Alho e cebola

Contendo alicina, esses dois alimentos muito utilizados como temperos são essenciais para a circulação sanguínea. (Reprodução/Pixabay)

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