5 alimentos para melhorar a circulação sanguínea

Vitamina C, num geral, é essencial para a circulação do sangue, sendo indispensável em uma dieta. (Reprodução/Pixabay)

Frutas vermelhas são ideais para incluir na dieta, muito por seus vários benefícios, incluindo à circulação sanguínea. (Reprodução/Pixabay)

Contendo alicina, esses dois alimentos muito utilizados como temperos são essenciais para a circulação sanguínea. (Reprodução/Pixabay)

Possuem selênio, que age diretamente em benefício de uma boa circulação do sangue. (Reprodução/Pixabay)

Três alimentos ricos em potássio, tal qual a banana também, por exemplo, o que estimula o fluxo sanguíneo de qualidade para o organismo. (Reprodução/Pixabay)