5 passos para evitar o efeito sanfona

Efeito sanfona pode ser evitado, mas requer determinação. (Arquivo Blasting News)

Evitar o efeito sanfona é primordial para quem almeja uma mudança no cotidiano

por Gabriel A.B. (artigo) e Fabiola Oliveira (VB) (vídeo)

Atualizado 8 de agosto de 2020 16:58

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