5 dicas para elevar os níveis de testosterona

1

Alimentação rica em zinco e vitaminas

Alimentos ricos em zinco como fígado, feijão e afins, vitamina D como salmão e ovos, e ainda vitamina A como manga, espinafre e tomates devem estar inclusos na dieta. (Reprodução/Pixabay)

1 de 5
Próximo