5 motivos para adotar a bicicleta na rotina diária

Vantagens de deixar o carro na garagem e adotar a bicicleta. (Arquivo Blasting News)
Vantagens de deixar o carro na garagem e adotar a bicicleta. (Arquivo Blasting News)

A bicicleta é um dos melhores meios de transporte, além de muito saudável

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5 alimentos que ajudam a diminuir o apetite
1

Para qualquer idade

A bicicleta é um exercício válido para qualquer idade e ideal, inclusive, para a infância. (Reprodução/Pixabay)

2

Auxilia a emagrecer

A bicicleta é um exercício como um todo, por isso auxilia na queima de calorias e, consequentemente, na perda de peso. (Reprodução/Pixabay)

3

Fortalece os músculos inferiores

Para além de perder a gordura localizada, a bicicleta possibilita o fortalecimento dos músculos inferiores. (Reprodução/Pixabay)

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