5 tipos de chás para cinco momentos do dia

Chás são excelentes alternativas para hidratação e vários outros benefícios. (Arquivo Blasting News)
Chás são excelentes alternativas para hidratação e vários outros benefícios. (Arquivo Blasting News)

Durante a manhã, a tarde e a noite, os chás podem ser ótimas alternativas

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Blasting News
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Manhã - Chá verde

O chá verde é um ótimo despertador, além de ser excelente opção para o desjejum. (Reprodução/Pixabay)

Manhã - Chá verde
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Pré-almoço - Chá de hibiscus

O hibiscus é uma ótima alternativa para abrir o apetite e excelente termogênico para a queima calórica antes do almoço. (Reprodução/Pixabay)

Pré-almoço - Chá de hibiscus
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Tarde - Chá de hortelã

O hortelã é excelente opção, sobretudo por ser refrescante e ideal até mesmo para um dia mais quente. (Reprodução/Pixabay)

Tarde - Chá de hortelã
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Fim de Tarde - Chá de maçã

Ótimo para acompanhar o lanche da tarde que antecede o jantar, numa opção agradável, inclusive, para abrir o apetite. (Reprodução/Pixabay)

Fim de Tarde - Chá de maçã
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Antes de dormir - Chá de camomila

Calmante e essencial para uma boa noite de sono, a camomila é uma excelente ideia, sobretudo para quem possui problemas para dormir. (Reprodução/Pixabay)

Antes de dormir - Chá de camomila
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