1
Frutas vermelhas
Frutas de cor vermelha possuem antocianinas, que possuem funções antioxidantes e anti-inflamatórias. (Reprodução/Pixabay)

2
Alimentos amarelos e laranjas
Outro pigmento responsável pela coloração está ligado a um nutriente. No caso, a vitamina A confere a coloração mencionada e, com ela, a função de proteger o material genético das células. (Reprodução/Pixabay)

3
Frutas cítricas
A vitamina C encontrada nas frutas cítricas é um antioxidante poderoso, capaz de ajudar na prevenção do câncer de mama. (Reprodução/Pixabay)

© TODOS OS DIREITOS RESERVADOS