5 alimentos para aliviar as dores de barriga

Dores de barriga podem ter inúmeras razões, mas alimentos podem aliviá-las. (Arquivo Blasting News)
Dores de barriga podem ter inúmeras razões, mas alimentos podem aliviá-las. (Arquivo Blasting News)

Dor de barriga, além de incômoda, podem desencadear problemas até preocupantes

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1

Biomassa de banana verde

Importante prebiótico, que auxilia diretamente na flora intestinal, sendo um amido muito resistente. (Reprodução/Pixabay)

2

Folhas verde-escuro

Contendo fibras insolúveis, alimentos como couve e espinafre possuem grande importância para aliviar dores na barriga. (Reprodução/Pixabay)

3

Batata-doce

Carboidratos de baixo índice glicêmico são interessantes opções, muito por ajustarem o funcionamento do intestino. (Reprodução/Pixabay)

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